スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

|2009.12.22 Tuesday|-|-|-|by スポンサードリンク|

やっぱり温泉!

オススメ情報♪

東京では、今年最初の雪がふりそうです。。。

こんな日は、、温泉につかりたくなるな。。。ということで、
tami3がオススメする温泉をご紹介します!
箱根の強羅にある

環翠楼

情緒ある旅館で、年に二回は行ってるお宿。
とても静かで心が落ち着きます。
行くと日に4〜5回は温泉に入りますね。  by tami3


とのこと。
いろんなお風呂もあって、日本の情緒が癒してくれるのかもしれないな・・・

そして、写真は夕食の一品。モグモグ

強羅温泉に飛んで行きたいっ飛行機

強羅温泉
|2007.01.22 Monday|食べる★Eatcomments(0)trackbacks(2)|by happyspo

全仏テニスのVIPラウンジ



ハート大小tami3の楽しみ方ラブ

全仏オープンテニスの試合の合間に
VIPラウンジ

でいただく、ランチのデザートをご紹介♪

スポーツ観戦も、
コース料理とワインを飲みながら
優雅なひとときを演出してくれます。

       by tami3


一度は、こんなスポーツ観戦も体験してみたいな〜(by ハピスポ)

|2007.01.06 Saturday|食べる★Eatcomments(0)trackbacks(2)|by tami3

おいしいそうなサッカーボール

ボールケーキ

JUCHHEIMのケーキです。

あまりにも、きれいでおいしそう・・・

この画像で、昨夜の悪夢を忘れましょう。

え?むずかしい?

さ、これも現実!

次よ、次!
|2006.06.14 Wednesday|食べる★Eatcomments(0)trackbacks(0)|by happyspo

食育しましょ!

おはな〜momorinの考察〜おはな

きのうの夜、何を食べましたか?

脳年齢チェックじゃないけれど、ちょっと思い出してみてください。
あなたの食べたものが、「あなた」を作っています。

学生の頃、私は過剰なダイエットをしました。
ごはんやお肉を一切とらず。
パスタなどはトマトソースだけなめて麺は一切食べない。
みるみるうちに10キロ以上痩せました。

はじめは嬉しくて仕方なかったけれど、ある日、鏡に映った体は「枯れ木」のよう。
そして、心も痩せ細っていきました。

何をしていても体重のことばかり考え、妙にハイとローになったり、
フラフラでハードな部活練習をしたり。
拒食症に近い状態でした。
極端ではありますが、このとき身をもって知ったのが、

食べ物は身体だけでなく
心も作っているということです。



では、上質なあなたを作るのはどんな食事でしょう?

答えは・・・

「栄養バランスの良い食事をすること」。

と、言うのは簡単ですよね。

しかし、今を生きる人にとって簡単ではないこと。
寝不足で朝食をとる、急ぎランチで30回噛む、焼き鳥屋の飲み会で
野菜いっぱいなど絶対と言っていいくらい無理です。

しかし、「ちょっと意識する
ことで変わることも事実です。

今これを読んでくださって、「食事はあなたを作る」とあらためて心に留まって
いたら、そこが大きな一歩です。

2005年6月に食育基本法が公布され、国をあげて「食」を見直そうという
動きが高まっています。

」という字は分解すると

「『人』に『良』い」と書きます。

人の心も身体も良くし、育むのが食です。
お腹をふくらませるためでなく、おいしくって、すてきな自分になるために
食を利用しましょうよ。

仕事のアイディアが浮かんだり、筋肉の質が高まったり、
性格が丁寧になったり、肌の透明感が出たり。

そういう「おまけ」が付くような食生活を考えていきましょう。

というわけで、随時「食」に関することを書いていきます。
ときにはスポーツに関係ないトピックスかもしれませんが、
身体と心があってのスポーツということで読んでいただければ幸いです。

ラブ
|2006.06.08 Thursday|食べる★Eatcomments(0)trackbacks(0)|by happyspo

スポーツの相棒食♪

ハチミツトーストうまいっ!

ハチミツって、ビタミンB1・B2・葉酸などのビタミン類、カルシウム・鉄をはじめ27種のミネラル、22種のアミノ酸、80種の酵素など、わかっているだけでも150を超える成分が含まれた食品なんです。


かといって、スプーンから直接食べるにしては、
甘いですよね。

わたしは、ハチミツトーストにして、疲れたときや、
一日ハードワークのときに、おやつとして、朝食として
食べています!

最近、毎日にちかいかも(笑)

でも、おいしいんですよね〜

それから、ますますこれから熱くなってくるので、

紅茶にはちみつを溶かして、レモンをしぼる。

紅茶ハチミツレモン!は、体内の浄化をうながしてくれ、
疲れている体をめざめさせてくれます!

小さいころ、運動の後は母がかならず作ってくれて、
のませてくれました。

そのときは、「え〜ファンタがいい〜」と
ぼやいていたのですが、母が私の体を気遣って
作ってくれたのだとわかり、感謝しきりです♪


ハチミツで、ますます楽しい♪スポーツライフ♪
|2006.06.02 Friday|食べる★Eatcomments(0)trackbacks(0)|by happyspo

宮本カフェ!

行ってきました〜♪

丸の内ビルの1階にある、「宮本カフェ」

こちらが入口
宮本カフェ1ここに本文を記入してください。


平日の13時だったのですが、20人くらい並んでました。

特別、宮本選手に係わる食べ物は、なかったのが寂しかった。

店内にも、ショップがあってワールドカップ関連の商品が
いくつかありましたが。。。特別買いたくなるものがなかった。。。

店内には、宮本選手のユニホームや、シューズ、バッドマンといわれた
鼻のためのマスクが展示されてました。

宮本カフェ3

普段もあるような、ランチを宮本選手の写真をみながらいただき、
ファンからのメッセージがびっしりと書かれた、大きな代表ユニホーム
横目にみながら、いよいよワールドカップがはじまるんだ〜!!

と、期待を膨らませてました。


で、外からでかい宮本選手をパチリ

宮本カフェ2

で、でかいっ・・・

それにしても、おっとこまえだね宮本選手。

隣の席も、後ろの席も、みんなワールドカップの話題でした。

「決勝のチケットしか手にはいらなかったけど、
 決勝までいかなかったら、あなたどうするの?」

と、50代くらいのご夫婦が会話されてました。

帰りは、コースターをお土産にされてました。

私もほしい!とおもったものの、暖かい紅茶を頼んだので、
もらえず。。。うっ。。。くやしっ!

大きな液晶画面があって、スポーツバーのように、
サッカーの試合や、インタビューなどが映し出されてました。

ここって、ワールドカップで日本が試合するときに、開放して
くれたらいいのにな。。。

|2006.05.23 Tuesday|食べる★Eatcomments(2)trackbacks(0)|by happyspo
 
プロフィール サイト内検索
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< August 2017 >>
新しい記事 コメント
トラックバック
アーカイブ カテゴリ リンク モバイル
qrcode
オススメ Others Others
ムームードメイン
    

ページの先頭へ