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|2009.12.22 Tuesday|-|-|-|by スポンサードリンク|

東京マラソン ランランラン♪

JUGEMテーマ:スポーツ


今日は、東京マラソン春の嵐にまけじと、ランナーがはしっているのをみて、
すごいな〜と、関心しきり。

いつかはフルマラソンとあこがれている私も、、、
私にはやっぱり高い壁だということを思い知る。って、走ったことないけど。

知人がこんな本を出版しました。

マラソン

マラソン練習法がわかる本(実業之日本社)、という本です。

走るのは、最初から無理をしてはいけないとか、
靴選びも大切と聞きます。
それともっと大切なのは、練習方法。

この本を読んで、走ることが自分に向いているか判断しようと思いますw)


|2009.03.22 Sunday|オススメBookcomments(0)trackbacks(2)|by happyspo
 
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