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|2009.12.22 Tuesday|-|-|-|by スポンサードリンク|

ラジオ体操

ずっと、雨がつづいていた夏休み前半。

ようやく、朝から雨がふらなくなり、

ポケットベルラジオ体操!が始まりました!!

じゃんけんで負け越して、この夏はラジオ体操委員を任命された
私は、ラジオをもって、スタンプ台とスタンプを持ち、
校庭にいくと、待ちに待っていたかのように子どもたちが
集まってきました。

ラジオ体操なんて、、、何年ぶりだろう。

子どもたちもみているので、必死でちゃんとラジオ体操をしました。

これ、結構体全身の筋肉を起こしてくれる良い体操ですね。


しかし、腕をのばすたび、

”ぽきっ”

とか、

”みしっ”

とかいうんですよ。

朝から、体が縮こまっていたんでしょうかね。

第一体操、第二体操が終了すると、
とっても体がのびきって、
気分がよかったです。

その後とてもおなかが空きました。

ダイエットダイエットとこの時期は
自分でもすぐにとびついている日々ですが、

朝のラジオ体操もかなり優秀なダイエット法かもしれませんね。

おなかもすきますけど。。。

けど、ラジオ体操も、、、あと二日となりました。

眠いですが、体を起こすためにも〜
楽しくラジオ体操しようと思います♪
|2006.07.26 Wednesday|-|comments(0)trackbacks(1)|by happyspo

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|2009.12.22 Tuesday|-|-|-|by スポンサードリンク|
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  • 2007/08/21 1:31 AM
 
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