ハピスポ！

先日、あるトレーナーの人から、話を聞いたら、

「動作は、すべて脳からの指令で、動いているから、
　　脳に、こうなりたいというイメージができるだけ
　　　イメージどおりに伝われば、体もイメージどおりに
　　　　動く。だから、脳に対して言葉という伝達方法で
　　　　しっかりと、伝えなさい」

とのことでした。

　ある実験。

　●なにもいわずに、手で（人差し指と親指）わっかをつくる。

　●友達に、そのわっかをひきはがしてもらう。

　・・・大きくひきはがされる。

次は、

　●ひきはがされないように、強く力をいれておくようにといわれる。

　●強く力をいれることを意識する。

　●友達がひきはがそうとする。

　　さっきよりは、ひきはがされないようにするが、
　　　やっぱりひきはがされる。

次は、

　●　「この人差し指と親指は、接着剤で、ぎっちりとくっつけたので、
　　　　　絶対に離れない！」
　　　　と言う。

　●　友達がはがそうとする。

　　　　が、はなれなかったっ


　え〜〜〜うっそぉ〜〜〜という方、
　やってみてください。