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|2009.12.22 Tuesday|-|-|-|by スポンサードリンク|

ばんざーい!

 毎日寒いですね。

寒いからといって、家にこもっていちゃ〜体もなまります。

そんなときは、自分で自分をマッサージしてあげましょう。

顔は、ほほ骨のあたりから、首筋にかけて下に流すように
これで、忘年会続きでむくんだ顔も、すっきりしてきますよ。


寒くて、肩、首のあたりがこってきたな〜というときは、

ばんざ〜〜〜い
して、のびましょう。

このサボテンのように。
↓ ↓ ↓




|2009.12.22 Tuesday|雑記comments(0)|-|by happyspo

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